ben-essere.blog: news, informazioni, riflessioni su ben-essere, mindfulness, coaching, arte e musica per il wellness.
Oggigiorno spesso sentiamo parlare e leggiamo articoli o post relativi a una caratteristica della personalità che ci aiuta molto ad affrontare le difficoltà che la …
Oggi sempre più spesso siamo circondati e stimolati da messaggi che ci fanno riflettere sul nostro stato di benessere, dalla pubblicità degli apparecchi acustici, poichè …
Gli agrumi sono noti per essere ricchi di vitamina C, che è essenziale per diverse funzioni del corpo umano. La vitamina C, o acido ascorbico, …
L’evoluzione della specie Homo Sapiens passa attraverso intuizioni, esperimenti, riflessioni e studi perseguiti con tenacia, coraggio, creatività fin da tempi tanto remoti da perdersi a …
Sentire e ascoltare sono due parole spesso utilizzate in modo intercambiabile, ma hanno sfumature di significato leggermente diverse.Il termine “sentire” si riferisce alla capacità fisica …
L’introduzione della Mindfulness a scuola è diventata sempre più comune ed è stata accolta positivamente in molte parti del mondo; essendo una pratica che si …
Un nuovo anno pieno di Salute e Ben-Essere, con i frutti rossi, ma solo di stagione, s’intende 🙂 Fragole, mirtilli, lamponi e more sono noti …
Il nuovo anno si apre con conferme di conflitti, guerre, persone che soffrono o addirittura perdono la vita per la fame, la povertà, i disastri …
Oggi parliamo della relazione tra musica e movimento che è intrinseca e profonda. Il movimento può essere una forma di espressione fisica della musica o …
La liquirizia è una pianta il cui estratto è spesso utilizzato come aromatizzante in vari prodotti alimentari e farmaceutici. Alcuni dei componenti attivi della liquirizia …
